nbsp; “注意呼吸节奏，保持身体的动作不变化，坚持半个时辰，现在已过去三分之一。”
教习的话让姬环脸上的汗滴都被惊吓的直接掉落，才过去三分之一，她觉得漫长的像是已经度过了今日所有时光。
最后，她只知晓在一片旋地转中，她成功的昏厥了过去。然而，迎接她的是冷冰的地板。
姬环好半响看着空从地面重新爬起，看着教习一字一顿的道：
“我便不信，我坚持不下去。”
她脸上全是坚毅，身后的独髻都跟着奕奕生辉。
“很好，你要记住你过的话，你能走到哪一步取决于你的努力。我是你的教习，宫玧。”
他的话和他的眼睛姬环在那一刻深深地记在了脑海中，或许是因为他冷冰冰的气场，也或许是因为他丝毫的不近人情。
姬环心中的傲气也被挑了起来，她会证明给他看，她能行！
再次摆出之前的姿势，姬环眼前多了一道身影，他手上多了一根碧绿的教尺。
“注意手的位置，脚下步伐与肩同齐，两眼直视前方。”
姬环感觉到手的位置被移动到一个新的位置，她的身体僵硬，她的重心移动到前方，但是她人却更稳了。这次，她没有倒下去，也没有昏倒。
只是，她心里也略有些诧异，这便是武学的作用。仅仅是一个身体姿势，就能够让她更加持久的保持体力。
姬环这些想法浮现出来，她的第一的晨练也就此结束。
“宫教习，请用早餐。”
姬环咬着牙道。
全身的酸痛不是作假，她感觉她的身体都快要不是她的了，已经快要不听她使唤的停摆了似的。
“我自有自己的安排，你去就好。”
姬环的邀请被宫玧冷漠的拒绝，她也不在意，径直走回到饭厅。
“姐，您没事吧。”
汀儿眼泪汪汪，新来的教习太严格了。不仅不准她们靠近习武场，更加不允许她们帮助姐。他们也不敢违背，毕竟那教习是姐二叔请来的人，而且武艺高强。
再者没靠近那方，就被发现了。被教习那眼睛一盯，什么想法都不敢有，太恐怖了。
“姐你受苦了。”茹茹苦着一张脸，“教习先生也太霸道了，姐你的手都青了。”
粼粼默不作声，吃得苦中苦，方为人上人。姐吃这些苦，肯定是有道理的。做什么都苦，只是就像茹茹的，教习先生当真是太严格了。
“我没事，你们不用担心。”
姬环刚想动弹两下，便疼得一阵龇牙咧嘴。
逗的三韧低的捂嘴。
汀儿止住笑，“姐还想诓骗我们，这下知道疼了吧。都学武最苦了，看姐这样便知晓那书先生讲的也不全是谎话。”
“汀儿姐姐的有点道理。严师出高徒，想姐要是以一敌三，岂不是女中豪杰。”粼粼一脸真诚地道。
茹茹若有所思，粼粼方才讲的有些道理。只是不知道，教习收不收其他人。
姬环慢吞吞的喝下一碗粥，混合着温暖和肉香，终于填饱了肚子。在屋内，她涂涂抹抹好一阵子，终于收拾妥当。
去粼粼家的时间到了，这次她只带了汀儿，两人乘坐马车，在阿离的护送下，往藏家行去。