今羽并没有在做出同情的表情，而是站起身来对着趴在地上的人喊道：“诸位师兄，我只是一个武师等级的修炼者，而你们各个也是剑师强者，但为何我能站立而你们却不能？”
看着一个个愣愣的表情，今羽继续道：“我能感受到你们体内的灵气已经被这里的环境压缩到了一起，根本无法充斥到你们身体的各个部位，这样你们如何能站起？为何修炼灵气的师兄都是武宗，而你们确实剑师？你们有没有想过？这里的环境实话我第一次来的时候，结果还没有你们好，但我现在呢，我却能够行动自如，这是为什么？我今与人比试，还有现在我站在这里，我就是想告诉你们，剑师能做到的事情，不是你们这样，每就知道抱怨，而是要告诉你们的是，我能做到的事情为何你们却做不到？你们还是好好反思一下吧”
完今羽走到一块相比较空旷的地方，将自己的上衣脱下，露出自己结实的体格，双腿呈马步，左右双拳相继打出，一次、二次、三次。
今羽的举动再一次的打击到趴在地上的众人，看到今羽不费吹灰之力的挥舞出一只只的拳头，此时地面上十几道剑师后期等级的强大气息，突然爆涌而出。他们一个个脸上青筋暴突，脖子红脸肿的，正在抵御着周围的气息，今羽只是随眼看了一下，便又开始专心修炼着自己的事情。
楼上发生的一切，坐在地面上一直没有话的度云确实心知肚明，度云正看眼睛微微一笑，嘴角露出让人不易察觉的笑容，然后声道：“今羽，一定要坚持下去，以后的兔门还要靠你和你的师兄啊”
当然度云的这些举动今羽是看不到的，此时的今羽咬紧牙关不停的挥舞着自己的双拳，少女的规定，他一直没有忘记，以一千次拳为目标，当今羽心中默念到九百九十九，一千的时候，终于他长吐一口气，瘫坐在旁边的隔断里面，他没有想普通人一样，累了就躺在地上，而是直接双腿盘旋，笔直的坐在那里，双手放于丹田处，彩霞心法便开始默默运行起来。
对于今羽而言，这样的修炼胜过于其他修炼方式的十倍，今羽感觉到，自己现在每一次岁挥舞出去的一千次拳，比上次轻松地许多，所以这一次所耗费的体力也没有上一次的多，这次的修炼才花费了几个时辰便得到了全身的恢复，今羽感觉到自己的力量又回复后，立马起身便又一次的开始了挥拳当中，
就这样不知不觉中一个周的时间悄然流过。
兔爷一周前便得知今羽已经进入到了练功房修炼，已经有一个周的时间没有走出，当兔爷利用灵气查看后，才微微的笑道：“这子，没想到也会有认真的那一”
在今羽的周围空气飞快的流动，这周围的气息十分的浓郁与强大，给人一种强烈压迫的感觉，这时今羽对着体内的少女道：“姐姐，我感觉此时好像有一种突破的感觉”
少女道：“嗯，我感觉也是这个样子，你可以试一下”
今羽此时再一次的屏住呼吸，将自己体内的灵气慢慢的压缩到一团，经过这几次的突破，今羽似乎找到了一种突破的方法，他将压缩到一起的灵气继续压缩，直到压缩到不能再压缩了为止，此时灵气压缩，今羽身体的各个部位没有了灵气的支撑，身体已经开始慢慢的被压弯曲，今羽没有一丝的着急，而是一直在压缩，感受到今羽体内的变化，少女轻声道：“今羽，不用着急，你在突破便是武宗等级，武宗可不比武师，武宗所需要的灵气更加的多，并且突破也不是非常简单的事情，不可急躁”
少女的话正中下怀，表面上看今羽没有露出一丝急迫的样子，但在今羽的内心深处，他对突破的渴望比谁都着急，原因只有一个，他想变强，他想尽快达到武宗，只有这样他才能完成自己的心愿，但即使内心的最深的地方，依然还是被少女所察觉，今羽知道突破这一事情不能急躁，如果太过急躁很可能会走火入魔，或者气息逆流，爆体而亡。于是今羽呼了一口气后慢慢的将内心的那份急躁之情给降了下去。
少女感受到今羽体内的变化后再次道：“这一次你要有个水里准备，武宗强者可不是武士、武师那么容易突破的，这个可能会一，也可能需要花费更长的时间，所以先给你提个醒”
今羽听到后，依然在压缩着体内的灵气，
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