清晨，阳光照射进E407宿舍，军训的一又开始了。
旋、啊呆还有大饼脸陆续起床洗漱。和往常一样，啊呆和大饼脸吃完早餐后，在原地集合。教官一来依然是先让同学们报数以此来检查人数是否到齐。
表现不错，今大家依然都能准时来参加军训。
接下来一如既往，又是一番训练，包括：立正、跨立、稍息、停止间转法、蹲下、起立、军体拳、敬礼、礼毕还有走正步。
“全体都有！立正！”
同学们迅速将左脚收回，同时放下双手，挺直腰板，保持直立的姿势。
“稍息！”
同学们迅速伸出左脚。
“立正！”
同学们迅速收回左脚。
“跨立！”
“哈！”
同学们迅速向左跨出一步，同时双手放于背后。
“立正！”
同学们迅速收回左脚，双手放回身体两侧。
“接下来，‘停止间转法！’，‘蹲下！’，‘起立！’”
“向左---转！”
同学们迅速向左转90度。
“向左---转！”
同学们迅速向左转90度。
“向后---转！”
同学们迅速向后转180度。
“立正！”
同学们迅速挺直腰板。
“蹲下！”
同学们迅速蹲下。
“起立！”
同学们迅速起立。
“很好，接下来‘敬礼！’与‘礼毕！’”
“敬礼！”
同学们迅速抬起右手。
“礼毕！”
同学们迅速放下右手。
“半边向左转！”
同学们迅速向左转45度。
“敬礼！”
同学们迅速抬起右手。
“礼毕！”
同学们迅速放下右手。
“半边向右转！”
同学们迅速向右转45度，恢复到原来位置。
“敬礼！”
同学们迅速抬起右手。
“礼毕！”
同学们迅速放下右手。
“接下来是‘走正步！’”
“全体都有！向右转！”
“正步走！”
“一~二~一，一~二~一”
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