解一次，大家再听一遍。”
一旁站着的师兄也是跟着师姐的讲解做着动作。
“首先我们来做个拉方步的动作，我们先向前迈出自己的右腿，身体随之做了下个下降的动作，重心往前，再迈出后，我们的左脚脚尖着地，轻擦地面挪动到和右脚一起，身体是随之做了上升的动作，最后保持直立的状态。接着向右边同样的移步和升降，再保持了直立。再向后做同样的移步和升降，再保持了直立。再向左边做同样的动作。最后回到了原点。”
师姐一边讲解，一边做着慢动作，同学们都仔细观察着师姐的每个动作，包括她的两脚的移步，以及身体的升降。
“好，到此就是之前交的全部内容了，那我们接下来的动作就是在前面的基础上再加多个方向的转变。”
接着师姐和师兄在接下来的动作依然是和之前一样的移步和升降。不同的是，师姐和师兄不再是单一的在一个方框中移步了，而是转变了方向，而这个转变得过程中丝毫没有违和感，给饶感觉就是自热而然的事情，看起来特别的舒服。
“哇~~”
大家看着师兄师姐的舞姿，禁不住称赞起来，一个个都是那种特别羡慕的眼神在看着。
师兄和师姐跳了一会后，便停止下来了。
“OK，大家都看到了吗？之后的动作是和之前的一样的，只不过是改变了方向而已。”
师姐看着大家，继续道。
“交谊舞跳的是否给人一种美的感受，这主要还是动作规范、踩点准确，并不一定是动作有多少、多少的花步，就比如刚刚我和你们师兄的这一段，没有什么旋转，下腰之类的动作，就是简单的移步和升降，配合着方向的转变，那我们双方自我感觉就非常良好了，对于旁观者的你们也感觉到不错也就可以了。是吧，一开始，我们不要给自己太高的要求。”
大家纷纷点头，表示赞同师姐的法。
“那在这个移动的过程中，要具体怎么个移动法，我还真不上来，这主要是跳舞两个人之间的一种默契。知道吧，但在这个过程中，肯定有主次之分，在跳舞特别是要改变跳舞的整个的方向的时候，我们的男伴们，注意了，你们是起到了主导的作用。”
这时候师姐重点强调了男生们要注意。
“在跳舞的姿势中，我们也可以看得出谁是主导作用了。我们回顾下，女伴的一只手放在男伴的肩膀上，另一只手是被男伴握住，而男伴的一只手是放在女伴的背部，是整个托住了女伴的身子，因为之前不是有让女生们练习下腰的动作吗，在跳舞的时候，女伴的上半身其实是有种往后倾斜的趋势的，这个时候就需要男伴们，你们用你们强有力的手去托住女伴。所以男生的臂力是关键的。另外一只手是握着女伴的手，所以从这整个的姿势来看，男伴是起到了主导的作用的。”
大家一个个看着师姐，非常认真地听着师姐的每一句话。
“所以在跳舞的过程中，其实女伴是跟随着男伴走的，要往哪个方向也是由男生来决定的。”
到这里，大家开始议论起来了。
“师姐，那我们怎么知道他要往哪里移动啊？”
“对啊，待会不会互相踩到吗？”
“哈哈，我刚刚也是这么想的。”
“很容易踩到。”
&n