时间已经远远少于刚开始，所以适当增加一些新项目，并不需要耗费更多的时间。
更何况，杨阳一直都在进步。
“带标志盘，从今开始加练双脚的拨、拉、推、挑、扣这几个最基础的动作。”
如今的杨阳早已不是几个月前的自己，他不仅通过练习收获丰富，也在赛场真刀真枪跟对手较量过，甚至还面对过像费尔马伦这种具备荷乙联赛游实力的防守球员，领悟自然更深。
他很清楚，任何看似繁琐复杂的技术动作，穿了都是由一些最最基本的动作组合而成，好像罗纳尔多的连续变向拉球，如果把每一个动作分拆开来，会发现其实都是很简单的，钟摆过人也是如此。
而老冰让杨阳用标志盘来练习拨拉推挑扣这些基础动作，目的自然是进一步提升杨阳对【罗纳尔多的突击】的掌握程度，以及在赛场的实际运用，发挥出更大的威力。
“好啊。”杨阳毫不犹豫地答应下来，“什么时候能再把防守我的球员等级再升一级？”
过去一个多月，杨阳自问水平进步不，但陪他对练的防守球员却依旧还是第三级别的水平，这多少让他有些不满足，尤其是在见识过了费尔马伦的实力之后。
“还没到时候。”老冰毫不客气地拒绝了。
杨阳无可奈何地撇了撇嘴，但他相信这一很快回来的。
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“咦，怎么今又这么早？”
杨阳下楼吃早晚的时候，正好赶舅舅要出门买菜。
“吃完早餐去公园练球。”杨阳笑呵呵地回道。
“勤奋练习是好事，但也不要太劳累了，你现在正是长身体的时候，昨晚才打了一场赛，今干脆好好在家休息休息，午我给你整一顿好的。”舅舅沈明呵呵笑道。
如今的杨阳像是沈记餐馆的活招牌，不仅阿尔梅勒青年队的球员喜欢来，很多市民也都慕名而来，餐厅生意要以前火爆不知道多少，连平日里惨淡的午餐都开始变得忙碌了起来，沈明心里头痛快得很。
而最让他高心莫过于外甥的进步，不仅得到了阿尔梅勒的认同，连埃因霍温和阿贾克斯这样的球队都对他青睐有加，指不定哪真成了荷甲联赛的职业球员，那他这个当舅灸也是跟着沾光。
沈明现在对这个外甥简直对待亲闺女还好，琢磨着多招几个人，让杨阳专心踢球，不用再来餐馆里帮忙了。
“放心吧，舅舅，自己的身体我自己清楚，美美地睡一觉后，昨晚的疲劳都一扫而空，我现在是龙精虎猛，想要好好发泄发泄。”杨阳笑呵呵地开着玩笑。
“龙精虎猛？发泄？”沈明一听，登时仔细地打量起了外甥，唇和下颌处好像还真有长胡子的迹象，“看来，你长大了，该进补了。”
“啊？”杨阳不明白，什么意思？
“回头舅舅给你精心整一道牛鞭炖老鸭，咱们沈记独门滋补极品。”
牛……鞭……炖老鸭……什么鬼？
杨阳不明觉厉，却又觉得浑身发毛，怎么觉得舅舅今得有些听不大明白？
“咳，你也快十七，虚岁十八了，也应该考虑交个女朋友了，不能整只想着练球赛，人家公，地舅公，你父母都不在身边，这方面