&ldo;现在都明白了吗？&rdo;
&ldo;明白了！&rdo;
大家虽然没有听说过什么叫运动科学专业，巴斯大学在什么地方，但是他们都不明觉厉。
&ldo;很好！除了这些，你们明天的安排也会有所改变，所以明天来的时候也不要想群傻子一样在球场乱跑，这样让我很难开始我的训练！&rdo;
&ldo;训练？教练你是说我们要进行有球训练了吗？&rdo;
郝东狂喜，不只是他狂喜，几乎所有的队员都狂喜，说是足球队，可是这两个星期的时间里，在真正的训练时间当中，他们连球都没摸到过一次，这恐怕说给谁听都不会相信，足球队碰不到足球，确实挺尴尬，除了训练结束之后，他们才会一起踢个十几分钟，上个星期更是因为训练太累的缘故，一个个都只能抱着球摸了摸就算是碰到过球了，这个星期居然还有这样的待遇，这怎么不让他们高兴了。
&ldo;怎么？好久没有碰球了都不愿意碰球了是吧？&rdo;
李惠堂脸色不善的问道。
&ldo;当然不是！当然不是！&rdo;
所有的人赶紧摇头，傻子才不愿意这样的有球训练了，他们就是因为足球才会加入球队，要是连球都摸不到，他们加入足球队干嘛。
&ldo;行了！都散了吧！&rdo;
其实李惠堂的训练是要从今天开始的，但是现在能好好站着的人都没有几个，还怎么进行接下来的训练。
第二天下午，当李惠堂来到球场的时候，所有的队员都在等着他了，一个个眼睛都像在冒火一样，手里脚下都拿着足球或者踢着足球，没办法确实太久没有碰到球了，一个个现在就想几个月没有吃肉的狼看见肉一样。
&ldo;啪！啪！集合！&rdo;
听到集合的声音大家赶紧放下手中的球集合起来，就连速度都比平时快了一倍不止，都期待李惠堂开始他的训练课，看到他们这个样子李惠堂十分的满意的，这才是对足球态度。&ldo;很好！一会按照领队给你们的训练安排先开始你们的训练，在这之前最好先热身，我可不希望你们在自己的球场上受伤。&rdo;
&ldo;明白！&rdo;
今天一个个都想打了激素一样，十分的活跃，看的出来他们对于今天期盼太久了。
&ldo;那好！那么我们就从热身开始！但是今天的热身你们得跟着我做！&rdo;曾兮虞穿着一身运动服看上去更加的漂亮了。
&ldo;这热身运动也有讲究？&rdo;
&ldo;废话！虽然远动都是以拉伸为主，但是足球毕竟是高强度运动，一般的拉伸是没有太大作用的，而且我现在教你们的热身运动就是你们以后在赛前的热身运动了！&rdo;
李惠堂从来到这个学校的时候，他就计划好了所有的安排，就是一切都从零开始，只有这样才