早晨，青玉睁开眼睛，见窗外已经大亮，有两个女同学已经在穿衣服，她又想到昨天晚上的梦。
&ldo;那个梦太真实了。&rdo;
青玉并不害怕，反而有一丝欢喜，&lso;在梦中真的可以飞呢，如果今天还能做那种梦，我要学会飞。&rso;
青玉不知，她回想梦境的时候，嘴角露出一丝浅浅的笑容。
相比之下，于文慧的状态就不太好了，昨天晚上，她做了一夜的恶梦，此时，只要于文慧想起昨天晚上的恶梦，就忍不住身体发颤。
青竹来到学校后，又看了一下禅修聊天群的聊天记录，大家都在讨论光的问题。
&ldo;师兄，如果能看到光珠，就相当于道家的金丹境界吗？&rdo;
&ldo;对！不过，如果想看到光珠，就需要很高的专注力。&rdo;
&ldo;怎么修练专注力啊？&rdo;
&ldo;修练专注力的方法有很多，像观呼吸，观手，观念头，观感觉，观明点，观佛陀，都可以培养专注力。&rdo;
青竹看了一会，心想，&lso;看来，见光是非常重要的事情。&rso;
以青竹的专注力，他能看到弥散的光，就是说，只要他集中精神，保持清静，眼前就会一片光明。
对于凝聚的光，青竹还没有体会。
说起来，要见到光也非常容易，只要保持一种清静的状态，然后，再集中精神，把精神集中到一点，或者一件事情上，就能见到光。
&ldo;叮叮叮！&rdo;
上课铃声响了，青竹收起手机，和其他同学一样，拿出课本，开始自习。
以青竹的记忆力，早已经把课本上的知识点记熟，他只是假装在看书，精神却放在呼吸上，感觉着自己的呼吸。
一呼一吸，若有若无，绵绵若存，正是道德经上面所说的境界。
恍惚之间，青竹感觉眼前一亮，这种亮，和闭着眼睛的亮不一样，就好像乌云突然间散天，太阳光照射到地面上，天突然亮起来，看东西都清晰了很多，人的心情也好了很多，青竹的嘴角露出一丝浅浅的笑容，这是发自内心的愉悦。
一禅，离生喜乐，其中，喜是心灵上的感觉，乐是身体上的感觉，身体舒服了，没有病痛，才能产生真正的快乐，心灵愉悦了，才能产生欢喜之感，因此，只有身心安泰，无病无痛，才能达到一禅境界。
今天的第一节课是语文课，于文慧缓缓的走进教室，青竹抬头看了一眼，心中一惊，暗道，&lso;老师的额头上有黑气，这是怎么回事？&rso;
青竹天生阴眼，这是一种天生神通，再加上他打通了全身气脉，灵觉大增，已经能看到很多普通人看不到的东西。
如黑气，煞气，鬼物，阴灵，幽灵，等等东西。
青竹乍一看到于文慧额头上的黑气，心想，&lso;长这么大，还是第一次看到黑气呢，难道说，老师沾上了不干净的东西？&rso;
青竹不知，程鹏请了一个道士，道士以梦观法门进入于文慧的梦境，伤其神魂。
青竹虽然不知道原因，不过，他打算晚上去于文慧家看一看，青竹想到这里，又想到了罗小玲，暗道，&lso;对了，罗小玲好像会一些镇魂的道术，晚上去找她帮忙。&rso;