自古炼气修仙，分为四个层次。
炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
人体内先天存在精气，寻找并汇之成流，谓之元气。
人体内先天存在经脉，经脉如河床，有细有壮。通常以资质论称，经脉粗壮者便是骨骼清奇，炼气事半功倍。
不过，先天经脉是断续不通的，需以元气冲击之。全身经脉贯通后，元气可运行周身，便是筑基成功。
筑基既成，方有资格追求大道。
修炼方法便是搬运元气在全身经脉中运行，所以称之为炼气。
后有大能把炼气修仙的过程，选取了五个标志性的节点，代表五个层级，曰煅体，曰筑基，曰炼气，曰凝神，曰还虚。
每个层级也都划分为了初成，小成，大成，圆满四个小层级。
&ldo;我只是锻体圆满，苦于筑基不能久矣。&rdo;牛犇介绍完炼气修仙的基本概念后，神色颇为难堪，&ldo;不能筑基，便始终是外围选手，甚至只能算是业余爱好者。&rdo;
&ldo;那么洛先生呢？&rdo;于乐点头表示明白。
&ldo;洛先生已经筑基小成，算是登堂入室了。&rdo;牛犇已经彻底豁了出去，反倒是语气坦荡，不再患得患失。
那边洛关山被晾在了一边，眉头微皱，感觉很不真实。
这正谈判呢好伐？
我是洛关山哎，我正威胁牛犇交出宝物呢好伐？
能不能严肃点啊，怎么还改现场教学了！
当然，牛犇所讲述者，对普通民众来说或者神秘，对修仙者来说，却只是常识罢了。
其中甚至多有错讹，语焉不详。
虽然洛关山的修为并不算高，在修炼界却是没人敢无视他的存在，什么大能都会给个面子。
今天好像就比较没面子。
但洛关山还是很有耐心地听着门外汉给棒槌授课。
谁让这棒槌显得莫测高深呢？
&ldo;哦，你刚才介绍过，洛氏老祖是半步凝神，也就是炼气圆满？&rdo;于乐饶有兴致地追问。
&ldo;于兄弟所言甚是。除非有隐士大能不曾面世，据牛犇所知，洛氏老祖，已经代表了当世修仙者的最高水准。&rdo;牛犇依旧拱手上扬，表达对大能的敬意，但感觉与刚才已经不同。
&ldo;肯定没有凝神者吗，以及还虚者。&rdo;于乐唏嘘。
以考试做比喻的话，洛氏老祖正在努力争取及格？
换言之，现世修炼者，无人冲上及格线……
&ldo;大宋朝时还有确切的凝神者记载，此后就再也没有了。至于还虚者，很可能是个传说吧。&rdo;牛犇言之凿凿。
即使他只是个门外汉，也在教材上下足了功夫，称得上是见多识