更重要的是，修士的消化系统比普通人更强大，他所吃的精神食粮会被他的身体吸收。甚至灵性餐中偶尔包含的杂质也是一样的。他的身体吸收的杂质需要通过修士的元力的自我运作来溶解和消除。
另外，灵山没有杂质，即使有杂质，也会在灵气滞留的问题上。
总而言之，这并不是你需要跑厕所那么辛苦。
“如果人们吃普通材料做的食物呢?”这个系统在启修的大脑里发出了声音。“你觉得像嘉盛这样的人会吃普通食材做的美味吗?”启秀不在乎。普通的修士不吃用普通原料做的食物，更别是像嘉盛这样的渣滓了!当他能挖出山谷时，怎么能吃到普通食材的美呢
吃!!
系统什么都没。启秀眯着眼睛问:“你怎么记得这么清楚?”你为什么怀疑这和那把刀有关?”
他脸上的笑容更大了，他:“我也有名字!”
着，他突然浮了起来，高胸在空中转身，嘴里喊着“申乐”，这足以明他真的很高兴。
“下来。”启秀高胸站起来，向他挥手。
男孩沈乐优雅地从空中飘到了启秀的面前。
启秀伸出手来，和他握了握手，笑着:“让我们重新认识他吧。”我启秀。”
沈乐的眼睛亮了，他看着齐秀。虽然他不知道如何握手，但他本能地伸出手来。他的手握着齐秀的大手，大声地自我介绍:“我叫沈乐!”
“很高兴见到你!”启秀拉着他的手。
“我也很高兴认识你!”沈悦重复了一遍，声音有些哽咽。
启秀又和沈乐聊了一会儿。沈乐的心情平静下来后，启秀离开了这个临时的空间。
因为临时空间的时间和外部世界的时间是一样的。当他出来时，时间已到午夜了。
齐秀也没有准备好睡觉。他看了看白和巴，他们正开心地睡在床上。他也不打扰这两只动物。他盘腿坐在椅子上，开始沉思。
第二，刚亮，启秀就走进临时场地，开始练习刀工。沈乐在临时的空间里静静地看着他，没有打扰他。
经过每的练习，祁修做早操。他不仅做了白和白，还做了申乐。
他发现早餐后，沈乐的虚幻的身体凝固了很多，他的精神提高了很多。
随后，齐秀在刘青手中拿到了七星厨师、五星厨师的星级证书和徽章。当他手里拿着这两样东西时，他的脑子里有一种系统的声音，
“咬!祝贺主持人圆满完成区域任务，顺利获得五星厨师长资格证书，顺利成为五星厨师长!”
“咬!祝贺您将主机级别升级到10级!”
“咬!恭喜主持人获得12的任务奖励
“咬!祝贺主持人完成《九阳壶》!”
四个连续的系统提示音响起。齐秀听了九阳壶的话，根本不在乎刘青还在什么。他分心了，检查任务奖励。
九阳壶是静静地在格子系统的储藏空间里。全身银色，线条流畅细腻。它的形状像一个锅，但它的弧比锅更圆。
壶底有精美的浮雕。空中飘浮着云朵。在云的中阿央，有一条五爪的龙，跳跃着，威风凛凛，盛气凌人。
这个壶与银空心的圆桌相匹配，它是由八个不同大的太阳连接成一个圆圈。在圆桌的中阿央有另一个太阳，它把圆桌分成两层。
这九个太阳都是一缕缕的空，栩栩如生，非常美丽。