飞翔在天地里。
每天，他与自己百千万亿化身，平等地在一起，他享受生命的无限梦境。
圣人没有梦，他有最丰盛的梦。他的梦多到，他时刻在观看自己的梦。
圣人是一个能观梦的人。
他观看自己的梦升起和落下，像观看春天和秋天到来又走去一样。
圣人活在自己的季节里，他的梦创造他的季节。
圣人喜悦在自己的梦，从不惊恐，圣人是一个从不再做噩梦的人。他是一个只有好梦，永不再有恶梦的人。
进进出出在梦里，睡去醒来在梦里，圣人是一个能够享受他喜悦之梦的人。
他是一个醒着做梦的人，他从未『迷』失过自己。
这便是古简的“古之真人，其觉自忘，其寝不梦”。
盲仙暂时失去了修为，迎来了真梦，想到了少年时代的站桩之事，这是回忆之梦。
站桩是历史悠久的一种古代养生术，因缺乏献，现已无从考证其起源于何时。
但在《黄帝内经》已经有“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”的记载，后世许多人也是依此来修身养『性』。
站式练功法日趋完善，并且已经出现了多种功法，由于其效甚捷，法门简便，且讲究“与天地相沟通，借天地之气而养我身”，故被誉为“通天彻地”的功法。
但是后来，受当时政治、社会影响，随着时间流逝，真正的练功方法、真正的武术却逐渐被湮没，残留者只散见于民间。
站桩养生在于增补元气。
此功法被当作练习拳术的辅助健身法，并不被当作医疗的手段。其原理在于在练习站桩不动的过程，能够较快地得到元气充盈的感觉，这是所谓的“内劲”，而这种劲道很难从拳脚套路练出。
通过站桩的辅助练习，有了源源不已的内劲，不仅容易“出功夫”，还能起到健身养生的功效。
道医学认为，道门养生术之精华在于以丹田运化为修炼核心，经络气血津——『液』畅通为宗旨。
人之三宝精气神，通过炼精化气，炼气化神的过程，使精、气、神相凝聚，必能身体强健，益寿延年。
正所谓：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”
站桩功的医疗治病功效在于既能保养心神，又能使身体得到锻炼。正所谓简所云的“主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤。”
通过站桩养神，既能疏通经络，调和气血，使阴阳相交，水火既济，又能助长精神，锻炼形骸，增加力气。
养生站桩功种类很多，习练站桩功的要领，不论动、静、行、站、坐、卧，所限条